Timeline
Downgrade – vom Palmstick zur leeren Hand
Die Hammer Concept Palmstick Defense lässt sich auch OHNE Palmstick/Kubotan anwenden...
Sicheres Kubotan-Training
Für ein sicheres und effektives Training brauchst du die passende Ausrüstung. Hier stelle ich einige Tools für das Training mit dem Kubotan vor...
Der Hammer Concept Kubotan
Eine Handvoll Stahl! Der HC-Kubotan HC22 ist ein wahrer Hammer. Aber siehe selbst (Video!)...
Trainings-Tipp: Safety-Palmstick
Harter Palmstick macht AUA bzw. kaputt! Deshalb benutze ich im Training oft Safety-Palmsticks aus Schaumstoff.