Die effektivste Form des Trainings

Deine persönlichen Trainingsziele stehen im Vordergrund.
Das Training wird auf Deine individuellen Fähigkeiten zugeschnitten und immer direkt an Deinen Lernfortschritt angepasst.

Hoher Lerneffekt

Du hast meine ungeteilte Aufmerksamkeit.
Du erhältst umgehend Feedback und Hilfestellung. Die Übungen werden direkt angepasst. Ich helfe Dir, den größtmöglichen Nutzen aus dem Training zu ziehen.

Zusätzlich bekommst Du Tipps und Anregungen, wie Du zwischen den Trainingseinheiten das Gelernte in Eigenregie weitertrainieren kannst.

Zeitlich flexibel

Ob morgens, mittags, abends oder zwischendurch.
Je nach Auslastung und Verfügbarkeit, kann ich Dir flexible Trainingszeiten anbieten.

Wo willst Du trainieren?

Bei mir oder bei Dir?
Das Personal Training kann in einer Location Im Raum Ravensburg/Bodenseekreis oder in Deinen Räumen, z.B. Wohnzimmer, Keller, Garage, Garten, Praxis, Park, Outdoor usw. stattfinden.

Nutze die Gelegenheit und kombiniere Deinen Trainingsaufenthalt mit einem (Kurz-)Urlaub am Bodensee. Vielleicht zusammen mit Deiner Familie bzw. PartnerIn? Mehr Infos hier…

Deine Ziele

Was möchtest Du können?
Worin willst Du besser werden?

Sicherer, wehrhafter, stärker, fitter, beweglicher, wachsamer…

Einige mögliche Themen

  • LATOSA ESCRIMA
    Filipino Martial Arts (philippinische Kampfkunst) nach den original Latosa Escrima Concepts von Grandmaster Rene Latosa.

    Stockkampf, Klingenkampf, Filipino Boxing / Cadena de Mano.
    Von den Grundlagen bis zum Sparring mit Schutzausrüstung. Von Kampfkunst bis Selbstverteidigung.

  • HAMMER CONCEPT PROTECTION
    Notfall-Selbstverteidigung für Extrem-Notwehrsituationen.
    Palmstick, Half Staff, improvisierte Waffen, Alltagsgegenstände.
    [ check den Onlinekurs… ]

  • THE APPROACH
    Eddie Quinns direkte und schnell zu erlernende Selbstschutzmethode.
    …beliebt bei Sicherheitskräften und Personenschützern weltweit.

  • SPECIALS
    Teilaspekte des Latosa Escrima oder zielgruppenspezifische Themen.

    Schlagstock (EKA, MES/EMS, EMS leicht)

    Wettkampf-/Turniervorbereitung für sämtliche Escrima-/Arnis-/FMA-Wettkampfregelwerke.

    Ausbildung zum Ausbilder für Hammer Concept Protection. Vorbereitungstraining zum Ausbilder für Latosa Escrima und The Approach.

  • DEIN GANZ PERSÖNLICHES ZIEL!
    Flexible und individuelle Gestaltung des Personal Trainings nach Deinen Wünschen und Anforderungen. Frag mich einfach.

Partnertraining

Teile Dir das Personal Training mit einer anderen Person, wie z.B. PartnerIn, FreundIn oder TrainingskollegIn, und mach aus dem Einzeltraining ein Partnertraining – ohne Aufpreis.

Tipp:
Verschenke Personal Training an Deine Liebsten!
Geschenk-Gutscheine gibt es hier…

Kleingruppentraining / Privat-Seminare

Du möchtest im kleinen Kreis intensiv trainieren?
Vielleicht zusammen mit Deinem/r PartnerIn, Familie, FreundInnen, Trainingsgruppe, KollegInnen, Firma usw.?
Gerne biete ich Dir kompakte (3 – 4 Stunden) Seminare nach Deinen persönlichen Zielvorstellungen an.

Vorteile für Vieltrainierer

Mehr trainieren, weniger bezahlen.
Spare bares Geld durch den Erwerb von Personal Training Stundenpaketen.

Alle Vorteile im Überblick

  • Individueller Trainingsplan
    Zielgerichtetes Training für Deine Ziele, auf Deine Fähigkeiten zugeschnitten und gemäß Deines Lernfortschritts optimiert.
  • Hoher Lerneffekt
    Unmittelbares Feedback und Hilfestellungen sowie direkte Anpassung der Übungen und Inhalte.
  • Flexible Zeiten
    Morgens, mittags, abends oder zwischendurch.
  • Flexible Orte
    Trainieren wir bei mir oder bei Dir? Indoor oder Outdoor? Praxisraum oder Parkplatz?
  • Flexible Inhalte
    Kampfkunst und/oder Selbstverteidigung? Stockkampf und/oder Filipino Boxing? Hammer Concept und/oder Messerkampf? Fitter und/oder sicherer?
    Einmal die Karte rauf und runter oder ein Thema in aller Tiefe?
    Alles voll flexibel.

Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt.

孔夫子 Konfuzius

Gehe JETZT den ersten Schritt…

Wie kann ich Dir helfen?