Viele Wege führen zum Ziel

Ein Überblick meiner Trainingsformate.

Personal Training

Das persönliche Privattraining ist die effektivste Form des Trainings.
Du hast meine ungeteilte Aufmerksamkeit und erhälst umgehend Feedback und Trainingsanpassungen. Das Training wird auf Deine persönlichen Anforderungen, individuellen Fähigkeiten und jeweiligen Lernfortschritte abgestimmt.

Hohe zeitliche und inhaltliche Flexibilität.
Für Einzelpersonen und Kleingruppen.

Online Training

Personal Training auf Distanz.
Ich coache Dich ONLINE. Persönlich. Die heutige Technologie macht es möglich. Du bekommst deine Lektionen und Trainingspläne online zur Verfügung gestellt. Die Lernkontrolle erfolgt per Videoanalyse. Du lernst und trainierst wann und wo Du willst.

Hohe zeitliche Flexibilität. Ortsunabhängig.
Für Menschen mit gewisser Vorerfahrung.

Onlinekurse

Mit Hilfe von Onlinekursen, kannst Du dir neuen Input holen und in Eigenregie trainieren. Meine Onlinekurse beinhalten Videolektionen, Übungen, Schaubilder und Texte.

Hohe zeitliche Flexibilität. Ortsunabhängig.

Gruppentraining

Im regelmäßigen Gruppentraining trainierst Du zusammen mit anderen Enthusiasten die volle Bandbreite des Core Escrima.

Trainingsgruppen für Erwachsene und Kinder.

Regelmäßige Trainingszeiten. Unterschiedliche TrainingspartnerInnen.

Seminare

Fortbildung

Ausbildung